Manovaha Srotas

Article rédigé par Élodie Carceller de Flore et santé

L’idée d’esprit en Ayurveda

La science ayurvedique est une branche de la philosophie indienne. Elle est maintenant reconnue. Parler de l’esprit est l’objet de plus en plus de discussions et d’études dans les écoles traditionnelles et dans les universités de tous les pays. Elle est placé, selon la pensée bouddhiste de Mahayana et de Samkhya, principalement sur un plan métaphysique.

En ayurveda par contre, l’esprit c’est quelque chose de plus pratique et réaliste et il a un rôle fondamental sur la santé et sur la guérison. Selon l’ayurveda l’esprit présente trois couches: intérieur, intermédiaire et extérieur. L’esprit intérieur concerne le centre profond de la sensibilité et du savoir. La partie médiane de l’esprit est notre capacité de porter les impressions extérieures vers l’intérieur et les internes vers l’extérieur. L’esprit extérieur est par contre celui dominé par des sens et des émotions et qui chaque jour se mesure avec le monde extérieur.

L’ayurveda considère chaque personne comme quelque chose d’unique et constituée par les cinq éléments primaires,(éther, air, feu, eau, terre) comme dans la nature. Quand ces cinq éléments sont présents dans le milieu dans lequel nous vivons, ceux-ci exerceront une certaine influence sur nous. C’est pour ça que l’ayurveda s’intéresse de manière profonde à l’idée d’équilibre. L’équilibre demande non seulement un fonctionnement correct des systèmes, des organes, de la psyché et de l’esprit, mais aussi un rapport équilibré et créateur avec nos semblables, la nature, les membres de notre famille, nos idéaux et habitudes, etc. Ainsi l’idée d’esprit en ayurveda est très pratique et réaliste et il concerne la vie quotidienne des gens.

Manifestations de l'esprit (manovaha srotas)

Notre corps a un système de canaux qui sont dénommé Srotas. Ces canaux ou pores fonctionnent à un niveau mince dans notre corps. Les Srotas pourraient être interprétés comme quelque chose qui transporte et qui traverse. En effet il y a partout quelque chose de traversé / transporté comme les substances nourrissantes ou les énergies minces, alors nous parlons de Srotas. Quand le flux de ces canaux n’est pas interrompu et est régulier, nous sommes en bonne santé. Par contre quand il est en excès ou est carencé, la maladie peut apparaître.

Selon l’ayurveda l’esprit est important en chaque être vivant, organique et inorganique et est considéré comme organe intérieur. En Ayurveda on dit que l’esprit réside dans le cœur. Les srotas de l’esprit ont des manifestations différentes. L’esprit est l’expérience subjective et le corps est l’expérience objective comme le monde matériel. À cause des fréquences différentes des images, expériences, pensées et émotions, l’esprit se révèle de manières différentes.

Le système des chakras est une voie pour le Manovaha Srotas. Chaque chakra est réuni à l’esprit et il réfléchit une qualité spécifique de la conscience. La survivance est associée au chakra de la racine et l’éclaircissement au chakra supérieur. La conclusion de l’esprit est dans le chakra de la partie supérieure et le fonctionnement de l’esprit doit nous faire réfléchir chaque jour. Nous devrions arriver à un point dans lequel toutes nos perplexités, les questions, et même notre esprit, doivent disparaître, parce que tant que nous sommes en train de demander, nous ne sommes pas ici en la plus haute condition de béatitude, de l’exigence selon l’Ayurveda de se soigner de l’esprit avec des traitements spécifiques comme le soin Shirodhara.

Les cinq types d'états d'esprit

1. Mudha: C’est un esprit idiot ou fou, il est trompé ou ébloui.

2. Esprit de Kshipta: C’est un esprit actif. Tel un papillon qui vole d’une fleur à une autre, ils ont des idées fugaces.

3. Vikshipta: Partiellement actif et inactif. Dans un moment cet esprit est lourd et lent et dans un autre moment très actif.

4. Ekagra: C’est un esprit focalisé, qui résout les problèmes. Il lit les livres et recherche profondément.

5. Mukta: Bienheureux, libéré et attentif. Tous nous sommes soutenus pour transformer notre esprit en mukta.

Cette article a un but purement informatif.

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Les informations ne sont pas destinés à diagnostiquer, guérir, traiter ou prévenir la maladie chez l’homme ou l’animal.

Consulter l’avis d’un médecin en cas de problème de santé.

Alimentation Ayurvédique

10 novembre 2021 Aucun commentaire

Les aliments peuvent influer sur les sentiments. De plus en plus de neurogastroentérologues sont aujourd’hui convaincus que les sentiments ne naissent pas seulement dans la tête, mais aussi dans le ventre. Le Docteur Peter Holzer est l’un d’entre eux. Ce professeur en pharmacologie expérimentale et clinique à l’Université de médecine de Graz affirme : « Notre humeur est beaucoup plus influencée par nos intestins que nous l’imaginions jusqu’à maintenant. » Pour nos médecins il ne s’agit absolument pas d’une découverte. Ils se fient à l’expérience millénaire selon laquelle une alimentation orientée en fonction des Doshas individuels garde les individus en bonne santé.

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